跑马旅行两不误不少跑友在参加一场马拉松赛的同时，也想去了解、欣赏赛事举办地的自然风光与人文风情。那么，年56民族行马拉松系列赛（羌族·四川理县站）有什么值得外地跑友瞧一瞧、看一看的呢？接下来，民马君将一一为你道来！11月14日开跑！
01米亚罗风景区
彩色的童话世界米亚罗藏语意为“好玩的坝子”是我国面积最大也最美的红叶观赏地如有要用一句诗词来形容秋天的米亚罗“看万山红遍，层林尽染”再贴切不过金风卷草黄，秋色催林红平方公里的米亚罗仿佛在一夜间被点燃杂谷脑两岸红涛泛波，金黄流丹注：米亚罗地处岷江上游杂谷脑河河谷地带。“杂谷脑”也是藏语，其意为吉祥如春花怒放，云蒸霞蔚染碧空深深浅浅的黄，闪闪烁烁的金，团团簇簇的红仿佛在奔跑、在跳跃、在燃烧三千里江山，三千里红叶三千三百道沟，三千三百道梁沟沟有红叶，沟沟有融雪，沟沟有泉涌山被红叶遮掩，水被红叶浸染，道被红叶铺成一簇簇、一团团燃成米亚罗秋的火焰无边秋色中有仙山瑶池·灵水神泉掩映其间古尔沟温泉盛产天然热矿泉被誉为“川西第一汤”含有20多种对人体健康有益的微量元素对风湿、胆结石、消化系统疾病和皮肤病均有疗效是目前四川省内唯一集浴用、饮用、疗用于一体的天然热质矿泉红叶簇拥处居住着热情淳朴的藏族、羌族人民古老雄伟的石寨古堡绚丽多彩的民族服饰极具特色的藏羌餐饮浓烈欢快的锅庄舞蹈缤纷藏羌风情扑面而来令人深深沉醉……02关于理县
理县理想的风光天堂拥有国家级生态旅游示范区——毕棚沟国家级四川羌族文化生态保护实验区——蒲溪国家AAAA级旅游景区——毕棚沟、桃坪羌寨、甘堡藏寨、鹧鸪山自然公园国家AAA级旅游景区——丘地-大沟景区、米亚罗嘉绒风情景区国家AA级旅游景区——卡子景区、沙坝景区等03温馨提示
理县因海拔高差悬殊，地形复杂，气候差异显著，具有山地立体型气候特征。冬季受青藏高原的北方冷气流的影响降水稀少，日照强烈，晴朗多大风，河谷地带年均气温6.9℃-11℃。属高原地区，体弱者不宜剧烈运动，建议少饮酒，多摄入蔬果，以防发生高原反应。昼夜温差大，请注意防风保暖。出行建议备上应急药物和食品。其他物品：雨具、太阳帽、太阳镜，并根据个人需要准备防晒霜、润肤露、润唇膏等护肤品。途经藏、羌少数民族地区，应该充分尊重当地民族习俗及禁忌。